Deine Kassenhebamme in Vorchdorf und Umgebung

meine kurse
im überblick

geburts-vorbereitung

Gemeinsam stark für das Abenteuer Elternschaft

Die Zeit der Schwangerschaft ist voller Vorfreude, Fragen und manchmal auch Unsicherheiten. Die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges und zugleich herausforderndes Erlebnis. Eine gute Geburtsvorbereitung kann dabei helfen, Ängste zu reduzieren und Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken. Mein Ziel ist es daher, umfassend auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten und das nötige Wissen sowie Fähigkeiten an die Hand zu geben, die als Unterstützung dienen können.

babymassage

Förderung der Bindung und des Wohlbefindens

Die Babymassage ist eine liebevolle und sanfte Methode, um die Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken und das Wohlbefinden des Babys zu fördern. Durch sanfte Berührungen und spezielle Massagetechniken werden nicht nur die körperliche Entwicklung und die Motorik des Babys unterstützt, sondern auch das emotionale Wohlbefinden gefördert. Babymassage hat zahlreiche positive Effekte – für das Baby ebenso wie für die Eltern.

Rückbildungs-gymnastik

für deine starke mitte

Dein Körper hat während der Schwangerschaft und Geburt Großartiges geleistet, auch die Zeit nach der Geburt ist einzigartig und manchmal auch herausfordernd. Sie ist geprägt von vielen Veränderungen – körperlich, seelisch. Dein Körper verdient Aufmerksamkeit und gezielte Unterstützung, um wieder in Balance zu kommen. Rückbildungsgymnastik unterstützt dich dabei, deinen Körper sanft und gezielt wieder zu stärken, neue Kraft zu schöpfen und dich im eigenen Körper wohlzufühlen. Stärke deinen Körper, tu dir selbst etwas Gutes!

Stillvorbereitung

für einen guten stillstart

Stillen ist eine wunderbare Möglichkeit, deinem Baby Geborgenheit, Nähe und optimale Ernährung zu schenken. Da Stillen gelernt werden muss und manchmal Fragen oder Unsicherheiten mit sich bringt, kann dir eine gute Vorbereitung schon in der Schwangerschaft helfen, mit Vertrauen, Wissen und Gelassenheit in deine Stillzeit zu starten.

Da die ersten Stunden und Tage nach der Geburt entscheidend für einen erfolgreichen Stillbeginn sind, kannst du dich durch die Stillvorbereitung selbst stärken und deinem Baby so den bestmöglichen Start schenken.

Ich möchte dich dabei unterstützen, voller Vertrauen und mit Freude in deine Stillzeit zu gehen. Mit Wissen, praktischen Tipps und persönlicher Begleitung erhältst du die Sicherheit, die du für einen entspannten Stillbeginn brauchst.

Was dich erwartet
  • Wissen rund ums Stillen
    Wie Milch entsteht und was dein Körper bereits in der Schwangerschaft leistet
  • Der Start nach der Geburt
    Bonding, erstes Anlegen und die Bedeutung des Hautkontakts
  • Praktische Tipps
    Stillpositionen, korrektes Anlegen, Erkennen von Hungerzeichen.
  • Häufige Herausforderungen
    Umgang mit wunden Brustwarzen, oder Unsicherheiten zur Milchmenge
  • Unterstützung
    Wie dich dein Umfeld beim Stillen unterstützen kann
  • offene Fragen
    Raum für deine persönlichen Anliegen und Themen

beikosteinführung

Der Weg zum Familienessen

Ob Brei oder breifrei – es gibt nicht den einen richtigen Weg, sondern viele Möglichkeiten. Die ersten Löffel sind ein großer Meilenstein im Leben deines Babys – und oft auch ein spannender Moment für euch als Eltern. In meinem Beikostkurs erhältst du fundiertes Wissen, praktische Tipps und liebevolle Begleitung für einen entspannten Einstieg in die Welt der festen Nahrung. Mein Ziel ist es, dich zu informieren, zu stärken und dir Sicherheit zu geben, damit du den für euch passenden Weg findest.